RADIONICA KOMUNIKACIJE SRCA

KOMUNIKACIJA SRCA (u originalu Nenasilna komunikacija) je način ophođenja i komunikacije s drugima, a isto tako izvrsna metoda za rješavanje konflikata. Njezin začetnik je američki psihijatar Marschal Rosenberg (06.10.1934-07.02.2015).

“Iza svake ljutnje nalazi se osjećaj koji signalizira koja tvoja potreba nije zadovoljena.” – Marschal Rosenberg

Na ovoj interaktivnoj radionici naučit ćeš temelje Komunikacije srca.
Sa vježbama koje ćeš raditi, produbit ćeš svoje znanje.

Što će ti donijeti radionica Komunikacije srca?
  • Bolje ćeš se upoznati
  • Naučit ćeš prepoznati svoje stvarne potrebe
  • Saznati kako jasno izraziti što želiš i izbjeći nerazumijevanje
  • Gledati na konflikte drugim očima
  • Naučiti kako pomiriti vlastite potrebe i tuđa očekivanja
  • Iskusiti suosjećanje i empatiju prema sebi i drugima

Ovaj totalno drugačiji razmišljanja i odnosa prema drugima veoma je obogatio moj život i radosno ga dijelim sa svima koji teže pronaći mir u sebi.

Način održavanja: online putem zoom aplikacije

Vrijeme održavanja: 15.00-18.00

Investicija: 35€ ili 270kn

Prijava

Voditeljica programa je Patricija Simov, NLP Coach i Trenerica nenasilne komunikacije.
Znanja i vještine koje sam usavršila koristim u praktičnom radu kako bih pomogla i drugim ljudima da iskroje život po svojoj mjeri i žive život punim plućima. Kako sam sama naučila kako dosljedno raditi korake ka ostvarenju svojih želja i ciljeva, tako ću rado i vas pratiti i pružati podršku na putu kojim samo hrabri odvažno koračaju.

Opširnije…

Često se ljutite  u razgovoru,  čini vam se kao da govorite zidu i nailazite na otpor u komunikaciji s:
  • Partnerom
  • Djecom
  • Kolegama na poslu
  • Šefom
  • Roditeljima
  • Samim sobom

Onda je krajnje vrijeme da naučite na ispravan način prenijeti poruku svome sugovorniku. Da bismo to mogli, bitno je poznavati sebe i vlastite potrebe što rezultira čistom namjerom i jasnoćom u komunikaciji u kojoj smo i Ti i JA jednako važni.

Sama metoda u praksi uključuje četiri koraka:
  • Opažanja situacije
  • Osjećaja koji se javljaju vezano za tu situaciju
  • Otkrivanje potrebe koja je ispod osjećaja
  • Molba (prema sebi ili drugome)
Što postižemo komunikacijom srca u odnosu na svakodnevnu komunikaciju osuđivanja i zahtijevanja na koju smo navikli?

Postižemo povezanost. Povezanost između dva bića, dvije duše, dva srca. Učimo se svjesnosti o vlastitim potrebama i iznalazimo strategije zadovoljavanja istih bez traženja od drugog ono što nam od srca ne želi dati.

Što čini razliku?

Namjera i stav prema drugome. Osnova komunikacije srca je, da mi je dobrobit, osjećaj i potreba drugoga važna isto kao i moja vlastita, dok je ishod win win pozicija. Komunikacija srca je most koji nas spaja uz uvažavanje onog drugog.

Nema boljeg ili goreg, svi u osnovi imamo iste osjećaje i potrebe i to je ono ljudsko u nama što nas veže i u čemu se možemo ogledati u drugome. Strategije ispunjavanja potreba nam se znatno razlikuju i zbog toga dolazi do nerazumijevanja onoga drugoga.

Primjer Komunikacije srca vs. svakodnevne:
  • Ti uvijek kasniš!
  • Tko, ja? Ma daj, radiš od muhe slona, zadržao sam se s jednim prijateljem.
  • Pa, naravno, prijatelji su ti važniji od mene!
  • Ma stvarno pretjeruješ!
  • Ah, da, pretjerujem?! Pa onda ćeš sutra morati sam na proslavu kod svojih roditelja.
  • Ovaj tjedan si tri puta došao sat i pol kasnije s posla.
  • Osjećam se frustrirano kada se ne javiš da ćeš kasniti. Potrebno mi je više jasnoće oko toga kad ćeš se vratiti zbog večere.
  • Žao mi je, nisam razmišljao o tome.

Pretplatite se na newsletter

Želite prvi dobiti najnovije objave na blogu i  najnovije obavijesti? Pretplatite se na newsletter

Provjerite e-mail sandučić. Poslali smo Vam potvrdu poruku u kojoj se nalazi aktivacijski link.